酸葡萄效应-经济百科

什么是酸葡萄效应

酸葡萄效应又称酸葡萄心理，是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力。比如：别人有一样好东西，我没有，我很想要，但实际上我不可能得到。这时不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那样东西不好的地方，说那样东西的“坏话”，克服自己不合理的需求。

酸葡萄效应故事

在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，说的是那狐狸本来是很想得到已经熟透了的葡萄的，它跳起来，未够高，又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，，这也算是一种"挫折"或"心理压力"了，此时此刻那狐狸该怎么办呢?若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不够那葡萄的高度。于是，那狐狸说："反正这葡萄是酸的。"言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得够高，摘得到也还是"不能吃"，这样，狐狸也就"心安理得"地走开，去寻找其他好吃的食物去了。

伊索写这篇寓言的本意，是讽刺某些人善于找借口，以求心理平衡。

不过，仁者见仁，智者见智。有人认为这个狐狸特别聪明，“吃不着的葡萄是酸的”，虽然有找借口之嫌，却平衡了自己的心理，起到了自我保护作用。人们不是也有这种心理吗？比如，打碎了精美的花瓶，你不妨说“碎碎（岁岁）平安”；家中被贼偷了，你不妨说“财去人安”，或者说是“破财消灾”。这样的自我安慰，不是比气得吐血、气得血压升高要好得多吗？因此，心理学上就有“酸葡萄心理”的提议，这是伊索他老人家无论如何也想不到的。“吃不着的葡萄是酸的”，既有消极的一面也有积极的一面，伊索看到的只是前者而不是后者。

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