目录

1什么是U型理论2U型理论的主要内容[1]3参考文献

什么是U型理论

U型理论是麻省理工学院奥托·夏莫博士和学习型组织理论创始人彼得·圣吉教授联合进行研究实验开创的理论，认为当我们遇到难以逾越的认知鸿沟时，可以通过7个步骤跨越鸿沟：暂悬、转向、放下、自然流现、接纳、具化和实施。

U型理论的主要内容

U型理论包括了七个步骤，分别是:

1.下载(Downloading)：再现过去的经验。

⒉观察(seeing)：客观接受外部信息。

3.感知(sensing)：从他人的角度观察,消除人与人之间的隔阂。

4.自然流现(PResencing)：内在觉知开始涌现,开始出现未来。

5.结晶(Crystallizing)：基于最高的未来可能性澄清愿景和意图。

6.塑造原型(prototyping)：反复试错,生成结果。

7.运行(PErforming)：不断迭代优化的过程。